質問内容：練習を始めて、5キロ前後位まではなんとか走れますが、それから先、
　　　　　走ることができません。気力と、呼吸が問題です。どのように距離を
　　　　　伸ばしたらいいですか？

森田コーチ：5㎞走ったら、一度歩いてみて下さい。そして、肩を回すなど身体を
　　　　　リラックスしてから走り出してみて下さい。
　　　　　また、お友達と走ることもおすすめです！
　　　　　会話ができるペース（7分～8分くらい）で走るとあっという間に
　　　　　時間が過ぎて5㎞以上走れるかも！