質問内容:レースの時どんな服装で走ったらいいですか?
森田コーチ:身体が動き易い服装がいいですね!寒いからと言って
着込んでしまうと腕が振り難かったりします。
半袖Tシャツの下にコンプレッションウェアやアームカバー
を付けて温度調節するのがベストですね!
天候が悪く雨などで気温が低い場合は、シェルジャケット
などを着用すれば身体が冷えることなく走れます!
質問内容:レースの時どんな服装で走ったらいいですか?
森田コーチ:身体が動き易い服装がいいですね!寒いからと言って
着込んでしまうと腕が振り難かったりします。
半袖Tシャツの下にコンプレッションウェアやアームカバー
を付けて温度調節するのがベストですね!
天候が悪く雨などで気温が低い場合は、シェルジャケット
などを着用すれば身体が冷えることなく走れます!