質問内容：私にとっては大きな問題なのですが、走っていると肩と肩甲骨の
　　　　　部分がものすごく重たく痛くなってしまいます。
　　　　　どう意識して走ったら肩こり、肩甲骨の痛みは軽減されますか？

森田コーチ：走る前に肩と肩甲骨のストレッチ！左右の肩甲骨を中央に寄せたり
　　　　　広げたりして下さい。
　　　　　そうすることで身体の中心からほぐれ血行も良くなります！
　　　　　走っている最中は左右の肩が内側に丸まらないよう胸を張ってみる
　　　　　ことを意識してみてくださいね。