渋谷・表参道Women’s Runの参加者限定の事前練習会を開催！
大会スポンサーのニューバランスから西谷綾子さんをコーチにお迎えし、パフォーマンスアップのための食事や快眠法のアドバイス、ランニングクリニックを行います。
大会デビューの方や、練習に不安のある方、同じ大会を目指すランニング仲間を作りたい方などにピッタリです。
ご参加、お待ちしています！
| 開催日 |
【第1回】2023月2月28日（火）19:00～ 【第2回】2023年3月8日（水）19:00～
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| 会場 |
株式会社アールビーズ 1F 〒150-0001
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| 申込期間 |
【第1回】2023月2月15日（水）～2月27日（月） 【第2回】2023年2月15日（水）～3月7日（火）
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| 参加料 | 無料 | ||||||||||
| 定員 | 各35人 | ||||||||||
| 持ち物 | ランニングウエアなどの動きやすい服装（ウエア、シューズ）、タオル（汗拭き用）、ドリンク、着替え | ||||||||||
| その他 |
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| タイムスケジュール |
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〔講師紹介〕西谷綾子さん
Profile
モデルの仕事でランニングと出会い、2009年から本格的にトレーニングを始める。2010年に初フルマラソンを完走。以後、着実に記録を伸ばし、2016年東京マラソンにて3時間1分32秒という自己ベストを記録し、芸能人屈指の俊足ランナー。ケガをしないランニングライフを推奨した講習会や、近年では睡眠改善インストラクターの資格を生かし、全国各地で講演会も行っている。他、テレビ、ラジオ、雑誌などでも活動中。
大会へのメッセージ
大会の雰囲気はとっても華やかなので、会場に着いたら一気にテンション上がります！
アップダウンが多いコースですが、渋谷・表参道・明治神宮内を思い切り走れるなんて贅沢な時間です。
みんなの笑顔がキラキラ輝いてます。
ボランティアの皆さんも温かく、沿道の応援も多く、すれ違いで声をかけ合ったりできるので登り坂のキツさも吹っ飛びます！
せっかく同じ時間が流れるなら楽しんだもん勝ち！自分らしく駆け抜けましょう！！
