楽に呼吸するために意識することはありますか？

質問内容②：翌日は筋肉痛になりますが、走っているときは、足の疲労より、

　　　　　　呼吸が辛いです。意識すべきことはありますか？

　　　　　　アドバイス、宜しくお願いします。